毎日少しずつ

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    こんにちは!
    前回新年のご挨拶をさせて頂いたかと思ったら、、、もう2月!!本当早いものですね〜
    まだまだ寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

    私はと言うと、お正月休みは家でゆっくり過ごしてたのですが、ネットショッピングに熱を上げていました。
    引きこもりと言われそうですが、、、違うんです!!
    お店へ市場調査へ行き、実物を見て試し、一番安いショップをネットで探す。。。
    と言う、何とも気が遠くなる道のりですが、、、そんなこんなで楽しんでます。笑
      
    今回購入したのは、こちら↓


    ステッパー!その名もナイスデー!
    寒い冬でも、暖房がきいた部屋でテレビを見ながら運動すればあっという間に汗がすごい!
    消費カロリーも表示されるので便利です。



    ↑何年か前に購入した、腹筋を鍛えるブルブルベルト!
    これは、ウエストよりむくんだ脚に使うと気持ちいいです!



    ↑社内で椅子替わり使われているバランスボール!

    そして、最近よくやっているのが表情筋のエクササイズです!↓


    日本語の発音の仕方は英語などに比べて、表情筋を大きく動かす必要がないので
    欧米人に比べて多くの日本人は表情筋をあまり使わないため、顔の筋肉が衰えやすいそうです。

    舌を回したり、気付いた時にすぐ出来るエクササイズなのでオススメです!
    また外側からのケアとは別に、内側からのケアとして、バイオコーブンを飲むのもいいですね!



    そして、我が愛猫の健康も!と、社内で飲んでいるタヒボの茶殻を社長から頂きました!
    エサに混ぜてあげてますが、以前よりも毛がフサフサしてきた感じで食欲大盛元気いっぱいです^^
    最近、愛犬愛猫にタヒボやマグマンを飲ませたいと、ご質問を頂くことが多くなりました。
    大きさにもよりますが、まずは少量から始め、あげてみてください。
    やはり、ペットも家族同然!いつまでも健康で長生きしてほしいものですよね^^



    家の猫はこう見えて、もう20歳なんです!!かわいいなぁ〜本当癒しでしかない!!
    人間の歳で言うと、100歳近いそうなのですが、獣医の先生には神の領域だと言われました。
    毎日少しずつ運動や食事に気を使い、家族全員が健康で楽しい日々を送って生きたいと思います^^

    JPCZ

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      こんにちは、じょりです。
      前回のじょりさんちブログは12月28日。
      ちょうど年末寒波が襲い、北海道〜北陸、北関東が「数年に一度」の大雪に見舞われていた頃でした。

      そして今回も、、、、
      北陸を中心に大雪に見舞われしまっているタイミングになってしまいました。
      福井市は37年ぶりの豪雪だそうですね。

      北陸地区が日本有数の豪雪地帯であることは周知のことですが、今回の大雪で初めて聞いた
      『日本海寒帯気団収束帯』、略してJPCZ。
      大陸から吹く北西の風が朝鮮半島北部の山脈で二手に分かれた後、日本海上で合流して、
      帯状になった雪雲(JPCZ)が発生。このJPCZが活発化して大雪になっているとのこと。
      自然のメカニズムおそるべしです。

      先月1月22日は、健蘇社がある川越市でも4年ぶりの大雪で30cm超の積雪がありました。
      (じょりさんち玄関先調べ)。
      一晩で雪はやみましたが、本日現在いまだ道路端にかっちんこっちんの雪が残っています。

      ▼翌日の朝                        ▼4日後の隣家の軒先
      a.jpg b.jpg
      *慣れない雪かきに忙しく、積雪の状況写真を撮る余裕がありませんでした。


      埼玉県平野部での積雪は非常に珍しく、ふと学生時代に交した新潟市出身の友人Aとの会話を
      思い出しました。

      じょり  「新潟や雪国だから寒いし道路とかも大変でしょ?」
      友人A 「寒いよ〜。でも暖房ガンガンにたくし、道路は凍結しないようになってるし。」
            あっ、でも俺は市内だから雪はそんなに積もらないよ。すぐ除雪車動くし。」

      【えっ?雪国の新潟で雪が積もらない】

      衝撃でした。
      彼曰く、「雪が積もるのは山の方で、海岸際の平地で積もることはそう多くない。」そうです。
      当時はへぇーと素直に驚きましたが、今はネットという便利ツールがります。
      ちょっと調べてみると、、、、

      ((((;゚Д゚)))))))

      またもや大衝撃を受けてしまいました。

      ナショナルジオグラフィックのサイトに掲載されている、
      科学情報防災科学技術研究所雪氷防災研究センター佐藤威さんのインタービュー記事によると、

       「人口が多いところで、これだけの量の雪が降る地域は、世界的にみてもほとんどないんです。
        地球全体見渡しても、5大湖の沿岸ですとか、カナダとアメリカの国境あたりの山岳部とか、
        あるいはスカンジナビアの西側とか……でも、やっぱりこれだけの人が住んでるところで
        大量の雪が降るというのは、日本だけですね。
        (中略)
        国の基準で豪雪地帯とか特別豪雪地帯という区分けをしてるんですよ。
        基準にてらして、おたくの市は豪雪地帯に入ってますよと。
        それによると豪雪地帯は、日本全体の大体50%ぐらい、(後略)」


      なにやら、日本の50%が豪雪地帯で世界的に見てもこれだけの量の雪が降る国がないという記事。
      さらにネット検索して発見しました、「世界の豪雪地帯ランキング」

      アメリカのAccuweatherが発表している「Top 10 snowiest major cities around the world」。
      人口10万人以上の都市の年間降雪量のランキングだそうです。

      前置きなしにTop10の発表です!!

      順位 年間降雪量  国    都市
      1位   792cm  日本   青森市
      2位   485cm  日本   札幌市
      3位   363cm  日本   富山市
      4位   332cm  カナダ  セントジョンズ
      5位   314cm  カナダ  ケベックシティ
      6位   314cm  アメリカ シラキュース
      7位   312cm  カナダ  サグネ
      8位   271cm  日本   秋田市
      9位   251cm  アメリカ  ロチェスター
      10位   240cm  アメリカ  バッファロー

      びっくりです。日本ってすごい、、、、
      ベスト3を独占です。
      しかも青森市はダントツの1位。

      日本って世界的な雪国だったのですね。
      寒さが大の苦手なじょりにとっては厳しい環境。
      立春も過ぎ、早く春が来てもらいたいものですが、まだまだ寒さが続くようです。
      みなさん、天気にもインフルエンザにも負けないでください!!!!


      ★★今回のオマケ画像★★
      去年からじょりさんちが愛用している、茨城県古河市にある宮本製作所の「マグちゃんシリーズ」。
      先月洗濯機が壊れて修理に来てもらった担当の方から、
      「洗濯機の中が綺麗ですね。定期的にクリーナーとかお使いですか?」と聞かれましたが、
      正直この10年間で洗濯槽クリーナーを使ったのは1回のみ、、、
      10月から使い始めているマグちゃんの副次的効果のようです(^^)

      どんなものなの?使い方は?ついて興味を持たれた方はぜひ調べてみてください(^^)
      c.jpg

      d.jpg e.jpg f.jpg
      ↑ランドリーマグちゃん(洗濯用) ↑バスマグ(入浴用)     ↑ベビーマグちゃん(未開封)






      ☆★十二支の由来★☆

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        皆様、こんにちは!!

        今年は戌年です\(^o^)/★☆

        私にとってはポコ年でございます☆

        ポコ.png

        毛が伸びてきたため、まんまるの目が埋もれてきてしまいました…。


        さて☆
        戌年ということですが、この漢字…





        イヌは犬でしょ!!?

        って話ですよね\(゜ロ\)
        気になって調べてみました☆


        そもそも十二支は、元々は動物とは関係のないものだったようです。
        十二支とは、年や日、時間、方位を表すのに用いられますが、そのままの漢字では覚えにくく、一般庶民にも普及させるために、干支を考えた方が馴染みのある動物の名前を当てはめたそうです。

        なので、漢字と動物が全然違うものになっています。

        さて、選ばれし12の動物達ですが、この順番はどのように決めたと思いますか??


        神様の元へ向かうレースで決めたそうです!!

        〜元旦数日前〜

        神様「元旦に私の元へ挨拶をしに来なさい!1番に来た者から順に、1年の間ごとに動物の大将にしてやろう!!先着順で12番目までだぞー!!」

        あれ.png


        鼠牛虎兎辰蛇馬羊猿鳥犬猪と、その他の動物達「おおおおお〜!!やったるぞ〜!!!!!」


        〜元旦当日〜

        うしー.png
        「ぼくは足が遅いから、暗いうちに出発しよう…。」

        それを見逃さなかった動物がいました…

        ねずみー.png
        「あれ。牛がもう出発してるぞ!?牛の背中に乗って楽をして、ゴール直前で降りて一番乗りだっ☆」


        ということで、その通りになり鼠が1番にゴール!
        2番が牛になっています…。

        うしー.png
        ((こんちくしょー!!))


        ちなみに、このレース中に犬と猿は喧嘩!!鳥が仲介に入って何とかゴールしたそうです。
        そのため、間に鳥が入って「猿鳥犬」の順になっています。この出来事が犬猿の仲の由来だそうです。

        12番の猪は、本当はとても早くにゴール付近に着いていたそうですが、ゴールで止まれず時間をとってしまったそうです。

        ちなみに、『惜しかったで賞』の13位は蛙だったそうです。帰ったそうです。(うわ…ダジャレだ…。)



        ここで、猫派の皆様へお知らせです。
        なぜ猫がランクインできなかったのか…。


        〜元旦数日前〜

        ねこー.png※出戻りパートさんお借りします
        「どうしよう!レースの日にちを忘れちゃった!鼠〜!教えて!!」

        ねずみー.png
        「1月2日だよ☆お互い頑張ろうね!(ニヤリ)」

        ありがとう.png
        「ありがとう!!!」

        なんと、鼠に1日遅れの日付を教えられていたのでした。
        そのため、レースにすら参加できていません。

        これがきっかけで猫は鼠を恨んでいて、今でも追い回すそうです。


        これらはポコタの冗談ではなく、昔から語り継がれてきた民話でございます。
        調べると、もっと詳しく出てきますよ\(^o^)/

        ちなみに、ベトナムの十二支は兎の代わりに猫が採用されているそうです!

        ありがとう!.png

        猫派の皆様!!ベトナムに乾杯(^ム^)☆
        ((ポコタは犬派です))

        今年の初の山登り三峰山

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          さてさて、今年の初めての山登りに行ってきました!選んだのは足慣らしで三峰山へ!!!埼玉秩父のパワースポット、三峰神社が山頂には鎮座します!

          去年は何かと土日が雨になることも多く、登山回数はすくなめでした!今年は楽しみたいと思います〜。

          西武秩父駅からのバスの関係で川越駅を7時とゆっくりめに出発!西武秩父駅からのバス停にはカップルや女性がいっぱいならんでます。一台は収まりきらず、二台来ていました!日曜日でしたからね〜。天気も良い!終点は三峰神社ですが、参道を登る人は「大輪」で下ります。大輪で下りると表参道を行く鳥居が見えます。

          大輪の表参道

          登る人は、私以外に3人ぐらいいらっしゃいました!鳥居をくぐり閉店した商店街を通り、赤い橋「登竜橋」を渡ります。
          懐かしい〜ロープウェイがあった頃に一度来たことがあります。しかし、何十年か前に老朽化で取り壊されました!それだけ三峰神社に行く人が減ってしまったみたいですね。(実は再度パワースポット人気にあやかって今再び人気が復活してます!!!)

          橋

          そうすると石畳の舗装された道を登って行きます。

          旧ロープウェイ乗り場へ

          さて本格的登山道は元ロープウェイ乗り場のあったここからです!

          表参道標識

          標識をとおりすぎ、歩いて行くと片側は崖になっています。下には川が流れいて、スリル満点。でも危ないとこには柵がつぃてます。40分か50分ばかし歩くと「清浄の滝」に到着!本流の滝以外は凍っていました。このへんにはオオサンショウウオがいるそうです。

          滝も凍る!

          そして再度、急坂を登り40分。薬師堂跡に東屋があり、日が当たって気持ち良いのでコーヒーブレイク!

          薬師堂跡

          中々の登山日和です。そして72%のチョコレートをあてに、コーヒーがうまい!

          コーヒーブレイク

          さて、休憩後再度40分ほど登り鳥居が見えてきて人影が、、、。そして着いたところに見晴らし台がありとてもきれいな秩父の山々が見えます!

          山頂の見晴らし台

          そして、山頂は1100mを超えているので、汗冷えするといけないので、上着を着て鳥居をくぐりました。お出迎えしてくれたのは、日本武尊の像です!(手を振ってくれています)この三峰神社を創建開祖した人だそうです。

          日本武尊の像

          そして、色のカラフルな山門を通り本殿に向かいます。

          山門

          昼ごろに着いたのでもう自家用車で来てる人や先ほどのバスの乗客で結構並んでました!

          三峰神社本殿

          まずはお参り!そして「気」のお守りを買いに行きました!

          気・お守り

          実はこのお守り、毎月1日の日に販売される白い「気」守りが人気だそうです!大渋滞がすごいそうで朝の4時30分から整理券を配り、発売は10時からだそうで、むごすぎる!ちなみに写真はこれ!(三峰神社のサイトからお借りしました!)

          白い気守り

          実はこのお守りを浅田真央さんが手に入れ、運気がUPしたとして有名になり、今に至るようです。ちなみに私の黒の気守りは1,000円。そしてこの白い気守りは2,000円となり、木箱入っております。大渋滞必須で行ってみたい方は、どうぞ行ってみてください!

          そして、本殿の両脇にご神木があり、皆さん並んで気をもらいに触れていました!

          ご神木

          さて、自分は今日の目的のもう一つに西武秩父駅に行き、駅内にあるジェラート屋さんへ!前に「祭りの湯」の温泉に入り、そのあと食べようと思って並んでる人が多くあきらめたイチローズモルトMWRの入ったジェラート!今回は2・3人並んでいただけだったので、並んでゲット!!!うまいです!しかし、アルコール1%セント未満とかすかに入っているだけです!コーンで頂いたのですが、ジェラートにMWRのウイスキーをかけて食べたら最高においしかったと思います!

          ジェラートMWR

          20歳以上限定でMWRを一緒に出してくれたら最高にうれしかったな〜。今度は自分でイチローズモルトMWRをもってきてかけてたべてみたいと思います!皆様にもお勧めです!

          イチローズモルトのジェラート

          今年は楽しんで登ったことのない山に挑戦です!その前に10kmのマラソン大会に2つ出て体力作りです〜。


          初日の出2

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            寒い日が続きます。冬本番はこれからですが……早く春になってほしいと願ってばかりいます。 こんにちは、モジャ公ネズミです。

            このブログでもしばらく新年ネタが続いていましたが、ご多分に漏れずワタクシも年末年始のお休みネタです。

            年末年始は帰省もせずのんびり過ごすことを決めたモジャ公一家。なんとか年賀状も年末の内にポストに入れ、子どものリクエストで珍しく紅白歌合戦を見ていました。

            実家では31日は紅白を見て、その後夜中に初詣、家に帰ったらお昼まで寝る……というのが定番でしたが、結婚してからは紅白はほとんど見ていませんでした。久しぶりに見ましたが、バックにいた生演奏が別の場所で演奏していたり、日本野鳥の会とそろばん名人の方がいなくなっていたりして時代を感じました。
            でも、大勢のバックダンサーや大がかりなセットなど昔ながらのものも残っていて懐かしかったです。

            今人気のお笑い芸人の人も出ていて、子どもは喜んでいました。私も「ブルゾンちえみ」「サンシャイン池崎」が動いているところを始めてみました。子どもがサンシャイン池崎のまねをするのは良く見ていましたが、本人もすごくウザいですね(;^ω^)
            自分の子どもがウザいのかと心配していましたが、忠実にまねをしているだけでした。安心しました。
            引退する安室ちゃんも見ました。すっかりお姉さんになって……。私ぐらいの世代の人だともう親戚のおばちゃん目線でみてしまいますが、本当に素晴らしいアーティストでした。
            私以外の家族はやたらと耳がいいので、曲を聴いては「この人は口パクだな」とか「この人は本当に歌ってる」「これギター弾いてないんじゃないの」と突っ込みまくり。嫌な視聴者でした。

            紅白も終わり、後は昼まで寝るだけだ〜!と思ったのですが、なんと!ここで!息子が無茶ぶり!

            「初日
            ヒイイイイイいいいい(((゚Д゚)))ガタガタ

            みなさん、覚えていらっしゃるでしょうか。わたくしモジャ公ネズミが2015年の初日の出を見に行ったときのことを!!あのときは葛西臨海公園まで出かけて行ったのですが、その時は結局雲に隠れて初日の出は見えず、あまりの寒さに自分が星になるところだったのでした。
            息子はあの時とても楽しかったらしく(何で?!)また葛西臨海公園に行きたいと言いましたが、私が断固拒否!三年前のように若くはないんですよ!今度行ったら死んでしまう!!

            という訳で、折衷案として荒川の河川敷にいくことになりました。
            ここは、昨年か一昨年に私以外の二人が初日の出を見た場所です(私はお留守番)。

            日の出の時間がたしか6:51だったので、5:30ごろに現地に到着できるよう準備し、河川敷に向かいました。最寄駅に着いた時はもちろん真っ暗。駅から河川敷までは10分ほどでしたが大変寒かったです。

            河川敷に着くとまだ人はおらず、駅前で買ったおにぎりを食べながら待機。少しずつ空が明るくなってきます。

            あと30分ぐらいで日の出、というころになるとちらほらと人が集まってきました。そしてなぜか一番最初にきたモジャ公一家の目の前をピンクのジャージ姿のおばちゃんが占拠。ちょっとちょっと〜!!!ヾ(゚Д゚ )
            あまりに厚かましいのでひとこと言おうかと思いましたが、新年早々喧嘩もなあと思いとどまりました。

            そして初日の出。


            今年はお天気もよく、無事みることが出来ました。

            今年も良い年でありますように!( ^ω^ )

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